Vi tränar på med det tysta fotgåendet hemma. Nu har vi trappat upp det hela, så jag tränar det vid tillfällen när D är lite exalterad. T ex när vi ska gå på promis eller när man kommer hem och han har varit ensamen. Sakta men säkert blir han tystare o tystare. Nu är jag helt säker på att det är rätt metod!!  

Igår kväll tränade jag även fjärrdirrigeringen igen. Den börjar se riktigt bra ut!! Fick en minimal förflyttning åt sidan från stå till ligg.

Överlag har han en mycket bättre precision och korrekthet nu när vi inte har något ljud med. Min teori är att han koncentrerar sig bättre när han är tyst!  

Inkallning med ställande o läggande fungerar bra nu. Fast i morse var han lite ivrig när jag lät han stå stilla längre innan hitkommandot kom, så då tjuvade han två gånger. Bra att sånt kommer nu och inte strax innan tävling. Fick till två (av fem) mycket snygga inkallningar på slutet!

Igår när jag åkte från jobbet hade jag duktigt ont i bäckenet och ryggen. Det blev värre under kvällen. När jag gick och la mig och skulle vända mig om i sängen fick jag bita mig i tungan för att inte jämra mig (Jocke sov). Somnade vid tio och sov till strax efter två. Sen var det lögn i h***te att somna om. Jag slumrade till för att vakna med ett ryck pga smärtan när jag rörde mig i sömnen.

Strax efter tre tog jag en tiominuters promis med Diesel. Det brukar hjälpa lite, men denna gång bara en kort stund. Halv sex gav jag upp och gick upp. Fixade lite hemma och tog sen en tjugominuters promis med D. Gick o la mig igen vid sju, men det gick inte att somna. Kunde bara ligga stilla i ca tio minuter en kvart innan det började göra ont och jag var tvungen att ändra ställning.

Jag fattade ju att så här kunde jag inte ha det. Ringde MVC och fick komma på en akuttid. Dessvärre finns det inte så mycket att göra. Alvedon får jag ät (som om jag inte redan hade gjort det redan igår) något kraftigare smärtstillande får jag inte ta. Orudis gel får jag använda, men med måtta typ en dag eller två när det är som värst. Man vet inte än vad gelerna har för påverkan på fostret.

Det viktigaste är att inte vara sitta stilla förlänge, utan röra sig ofta men kort stunder. Läkaren tyckte det var bäst att öka min sjukskrivning från 25% till 50% och ta kontakt med Ann-Catrin, sjukgymnasten som är ansluten till "Våga Väga" -projektet.

Hon har tyvärr inte telefontid igen fören på måndag, så jag provade att maila henne. Jag hoppas på att komma i kontakt med henne fortare på detta vis.

Hon kan hjälpa mig med smärtlindring i form av tens-apparat (elektroder som "masserar" typ), akupunktur och bäckenbälte för att få stöd. Hon har inte svarat än, så jag hoppas på svar i morgon.

Simma ska jag försöka göra så mycket som möjligt. I vattnet blir belastningen på bäckenet minimal och simningen stärker musklerna. På detta sätt lindras smärtan.

Läkaren ville att jag åkte direkt till simbassängen efter besöket, så smärtan skulle släppa lite. Å det gjorde den. Tillsammans med Alvedon och Orudisgel känner jag mig nu mycket bättre. SKÖÖÖNT!!!

Jocke fixar middagen idag, så jag inte ska behöva stå så mycket. Det blir Fetaostfyllda färsbiffar med ungsbakad färskpotatis och pepparsås. MUMMS! Han är underbar min man!!!!!!  

Helgen började med en underbar sovmorgon. Släppte ut Diesel vid halv sju, tog järnmedicin, c-vitamin och blodförtunnande spruta. Släppte in Diesel och gick o la oss igen. Sen sov vi till TIO ÖVER NIO. Helt underbart!!!  

 Med tanke på att vi somnade strax efter 10 på fredagkvällen, så blev det många timmars sömn.

Tyvärr hade jag jätte ont i ryggen o bäckenet när vi gick upp. Vi bestämd oss för att åka o simma på Gustavsbergsbadet. Men först åkte vi till Forum för att köpa nya badbyxor till Jocke. Hans gamla har sett sina dagar, så han behövde nya.

Gustavsbergsbadet är ett ställe jag rekommenderar varmt. Fräscht och välstädat. Minimal klorlukt. En 25m bassäng som var uppdelad med 4 banor för motionssim, en för snabbsimmare och 3 banor för lek. Det finns även en lite plaskpool för småbarn, en undervisningspool, bubbelbad m 38 gradigt vatten och en äventyrsdel med div rutchbanor. Något för hela familjen mao. Mycket trevligt!!

Jag simmade 500 m (Jocke 200 m), superskönt!!! Sen bubblade vi en stund innan vi begav oss därifrån. Kände mig mycket bättre i ryggen o bäckenet efteråt!!! Kändes otroligt skönt!!!

Precis när vi parkerade vid badet ringde syrran för att meddela att mamma var på väg till sjukhuset med ambulans. Hon var så yr i huvudet att hon knappt kunde gå och hade kräkts pga det flera gånger på morgonen. Min första tanke var att vi struntar i badet och åker direkt till Oxelösund, men sen tänkte jag efter. Jag gör ingen nytta där nere med den värken jag hade och resan i bilen ner skulle ha varit mer eller mindre en mardröm. Så vi badade först, vilket jag är väldigt tacksam för! Sen åkte vi direkt hem, packade en övernattningsväska plus hundmat och styrde kosan mot Oxelösund.

Pappa blev lite paff över att vi kom, men var väldigt tacksam visade sig på söndagen. Pappa är dålig på att laga mat osv åt sig själv och jag vet hur stressad han blir när mamma inte är hemma.

När vi kommer dit är pappa i full färd att snickra på den nya balkongen tillsammans med grannen (de bor i radhus). Middag skulle han få hos grannen, (så vi fick middag där också). Så där fick jag för att jag var orolig för att pappa inte kan ta hand om sig!! Ola och Helene är underbara människor (grannarna alltså). Trevliga och otroligt gästvänliga!

Precis när vi skulle hugga in på den smarriga maten ringer mamma. Hon var i stort sätt klar hos doktorn, så vi skulle kunna hämta henne. När jag frågade om de hittat något som var fel, svarade hon bara: Vi tar det när ni hämtar det! Usch, jag avskyr sådana svar!!!!!!!!!   Ont i magen fick jag och jag ville bara slänga i mig maten och åka. Mamma skulle ringa igen när hon hade pratat klart med doktorn.

Någon timme senare hämtade vi henne. Hon har fått en fenomen som kallas "Kristallsjukan". Kristallerna i innerörat har kommit i oordning och det påverkar balanssinnet ordentligt. Det finns inget botemedel, mer än att fortsätta och överdriva den rörelsen som gör en yr. På detta sätt rättar kristallerna till sig igen.

Hon var fortfarande yr, så när vi kommit hem och hon fått lite mat i sig, gick hon o jag och la oss på soffan. Pratade och slappade, hade anmält mysigt!

På söndagen mådde hon bättre, lite yr, men kunde vara med och kändes ganska normal. Vi slappade mest hela söndagen och åkte från Oxelösund vid halv sju på kvällen.

Så en mysig start på helgen som ändrades till kaos för att sedan bil bra igen! Städat blev det inte hemma, men det får vi försöka ta det i veckan istället!  

Jag och Anna med Axxa (http://rackartyg.bloggplatsen.se/) träffades på Värmdö Bk för lite träning. Underbart att äntligen ha tagit mig i kragen och åkt till en appellpan för att träna. Fokuset låg på tystnad. Minsta ljud gick jag och satte mig på min ny inköpta campingstol (regissörsstol) och han fick lägga sig intill.
 
Hopp apport- på tredje försöket höll han tyst så vi kunde göra momentet. Första blev bra, satt stilla i kastet. Andra fick rörde han sig så jag fick gå och hämta apporten och kasta om. Tredje blev riktigt bra, så jag avslutade där.
 
Metallapporten- på andra försöket var han tyst. Första var hyfsat, lite tveksamt upptag men bra fart in och ut. Andra blev inte heller helt bra. Men den tredje blev bra, inte kanon, men bra så jag avslutade där.
 
Lite längre paus blev det nu. Vi måste ju få prata lite Anna och jag också!!
 
Fritt följ- totaltystnad redan från början!!!!!!!!!!!!!!! Wow!!!!!!!! Till och med i stegförflyttningen (gjorde bara en åt vänster). Körde tre gånger med varierande längd. Sista med både språng marsch och stegförlyttningen. Lugnt och fokuserat!!!! Underbart!!!!!!!!!  
 
Rutan- jag valde att göra hela, men fokuset låg på att han skulle ligga lugnt i rutan under min förflyttning och att han inte dunkade i mig på inkallningen till fotgående.

Gjorde tre gånger och fick dunk på andra. Muttrade lite surt och gjorde om. Sista försökte blev mycket bra. Upptäckte att han la sig lite långt fram i rutan, så frambenen var utanför. Valde att bort se från det. Det kanske bara var en tillfällighet, det är ju länge sedan vi tränade momentet. Sista låg han dock helt i rutan, ja hela den sista gången var en tiopoängare i mina ögon. Superkul, med tanke på hur länge sedan vi tränade!!!!!!!
 
Nu var D riktigt varm och jag trött och öm i ryggen, så vi bröt för dagen. Jag är mycket nöjd med honom. Det finns kanske en chans att han kan bli tyst. Det är bara att kämpa vidare och lägga på fler och fler svårigheter. T ex börja med fria följet, kommendering, träningstävling osv, sen kanske vi vågar tävla.
Anna och jag var nog lika lyckliga när vi åkte därifrån. Underbart att vara igång och dessutom med det bästa träningssällskapet som finns!!! Vi ska försöka träffas nått i helgen också. Antingen för spårning eller lydnad, eller vem vet kanske lite av båda?  

Jag fick förklarning på varför jag mår dåligt. Järnvärdet har blivit ännu lägre trots järntabletter, ska dubbla dosen o ta tabletterna tillsammans med c-vitamin. Blodtrycket har sjunkit igen, "Stöön"! Det var bara 100/60, vilket tydligen är jätte lågt när man är gravid. Inte konstigt man är yr i huvudet och är trött!
Ryggvärken är bäckenbottenuppluckring. Måste tänka på att röra mig lite, men ofta och simma en gång i veckan. Blir det värre ska jag få akupunktur.
Men Pelle mår super! Hjärtat slår fint, han sparkad till ordentligt två gånger under undersökningen, så det syntes på magen. Kommentaren blev: Oj, det är en stark lite rackare!
Livmodern är nu 24 cm från topp till botten och har ett bra läge. Skönt!! Det är bara kämpa på med järnrik mat och lagom med motion.

Barnmorskan var mycket nöjd med min vikt. Jag har bara gått upp 3 kilo. Det är 3 kilo mer än jag hade tänkte, men hon tyckte jag skulle vara supernöjd, så då är jag väl det!  

Dieselträning igår

Transporter- Samma upplägg som tidigare. Börjar kännas bättre. Kunde gå lite längre innan belöning.

Sändande för bevakning- första kommenderade jag ligg (satte aldrig på någon lina). Andra sa jag inget o då satte han sig framför Jocke-belönade det i alla fall. Tredje sa jag ligg. Fjärde sa jag inget och han la sig själv-belönade det extra mycket. Fick behålla ärmen o dödad den, springa runt och visa upp den och bära den in i huset. Mycket stolt både hund, matte och husse!!!

2 timmar senare

Inkallning m ställande o läggande- Började med två stycken från stående och belönade läggandet. Gick mycket bra! Sen körde jag från början. Fick en liten inbromsning, men sen fortsatte han utan att jag sa nått. Väntade tills han hade hunit halva sträckan innan jag kommenderade "stå", fint ställande o belönade massor. Gjorde om två gånger till och belönade då inte ställandet, utan läggandet. Gjorde en sista där jag belönade ställandet, men då fick han springa lite längre än 15m innan han fick stå-kommandot. Funkade kanon! Tisdagsmorgonens problem var som bortblåsta. Underbart!!!

Igår kväll hjälpte Jocke mig med lite skyddsträning.
 
Transporter- Jocke står ca 3 m framför oss, vänd mot oss. När jag och Diesel går framåt backar han, stannar jag stannar Jocke.

Diesel har en tendens att glida för långt fram. Jag gjorde så, att när han kom för långt fram gjorde jag halt och det var naturligtvis D inte beredd på. Jag bannade honom för att han inte satte sig när jag gjorde halt. Det är mer konkret för hunden om man gör så, än att banna honom för fel postion. Frida Sundberg gav mig det tipset.
Vi fick till 3 bra (korta) transporter av 5. När han gick i bra postion gjorde jag halt och som belöning "överföll" Jocke mig så D fick bita i ärmen. Jag la märke till att han biter med hela munnen om ärmen är hög, som om Jocke försökte slå mig i huvudet. Det blev sämre om anfallet blev i midjehöjd. Jag sa till Jocke att bara sikta mot mitt huvud så länge. Måste prata med Frida om det nästa gång vi ses, vilket förhoppningsvis blir 14-15 sept.
Jag och Anna har anmält oss till två dagars skyddsläger hos Frida då. Det ska bli superkul!!! Hoppas bara att jag orkar! Men Anna kanske kan serva mig lite, så jag orkar.  
 
Sändande för bevakning- Eller början till det i alla fall. Jocke ställde sig ca 25 m ifrån oss, D vid min sida. Skickade på "Revir" när han var ca 3m ifrån Jocke sa kommenderade jag ligg. När han låg lugnt med fullt fokus på Jocke, gjorde han ett överfall för att Diesel skulle få belöning för det han gjort. Egentligen är det inget överfall där i tävlingsmomentet, men det är en bra belöning så länge. Jag måste klura ut en bra belöning för sista delen också, alltså när man avbryter bevakningen genom att hämta hunden. Men det är en senare fråga.
Fick hjälpa honom första två gångerna med att vifta iväg D, då han inte ville lämna min sida (Duktig hund!), sen gick han direkt på "Revir". 

Provade att låta bli att säga ligg tredje skicket, men då halvbet han i ärmen. Bannade lite, kallade tillbaka och gjorde om. Han hade inte fattat så fort. Antagligen har ärmen för stor dragning för att ska kunna låta bli. Gjorde om två gånger till, men då kommenderade jag ligg. Nästa gång ska jag prova att ha lina på honom och bromsa in honom ca 3 m från figg. Förhoppningsvis kan jag locka fram ett frivilligt liggande och figgen får belöna det. Då tror jag att han förstår fortare. Målet är ju att han på "revir" ska springa fram och lägga sig och bevaka, allt i en följd.
Han hade fina bett här också. Sista gång var det ruggigt bra så vi avslutade där.
 
Imorse på promisen
 
Transporter- fast utan figge. När han gick lugnt vid min sida fick han lekisen. Första var dålig, andra bra, tredje o fjärde gick han med fotkontakt, men heller det än dålig postion. Han kommer inte titta på mig mer än att slå en blick då o då om figgen är i närheten. Han fick gå fler hundra meter innan belöning de två stista gångerna.

Sittande i grupp 1min- fast utan grupp. Mycket bra! En klar 10:a, men den var enkel då vi gjorde den i skogen.
 
Inkallning med ställande o läggande- katastrof!!! Galopperar två steg o stannar själv. Mycket snyggt, men helt fel. Vet inte hur jag ska lösa detta. Antingen dubbelkommado, dvs "hit" två gånger. Eller belöna första galoppsteget med boll bakåt, men jag är lite rädd för att göra så. Vill egentligen inte bara belöna speed. Han är så snabb i vanliga fall. Jag får se hur jag göra. Kanske blandar lite.
Göra om när han stannar själv verkar han inte förstå. Jag gjorde det alla gånger utom en. Alltså stannade han själv muttrade jag lite och fortsatte promisen. Den enda gången det fungerade var den tredje av fem. Då gjorde han en lite inbromsning och gick upp i galopp igen, kommenderade då "stå" och belönade. Ska även köra många mitten delar, alltså inkallning ifrån stående, kommendera ligga och belöna det. Måste få bort lite av tänket "stå=boll". Vill ha tänket "stå, ligg eller hela=boll". Han ska inte vara säker på vad han får belöning för denna gång, men om man kör hela momentet måste alla delar vara bra annars ingen belöning.
 
 
Jag mår inte så bra.... Känner mig fortfarande trött, yr o lite lillamående. Var kontakt med läkaren och hon vet inte vad det är för fel. Kanske någon infektion i kroppen eller likande. Ska till barnmorskan i morgon, hon får kolla järnvärdet, sockret osv.

Hemma från jobbet kan jag inte riktigt vara nu. Vi är bara 4 pers. Visserligen är det lugnt, men det är nog bäst att jag är där i alla fall. Jag passar på att ta det superlugnt och bara göra det jag absolut måste, nu när det är så lugnt.
Orkade egentligen inte gå någon promis i morse, men man måste ju. Gick lite lättare när vi tränade bitvis. Huvudsaken att D är nöjd!  

Vi var hemma sent igår. Kom inte i säng fören ett på natten. Sov till åtta, men slumrade en timme till. Diesel var gudasnäll som lät mig sova så länge. Han kanske är tröttare av halsflussen än jag tror.

Idag har vi inte gjort många knop. Jocke lite bakis o jag seg o trött. Känner mig inte riktigt kry idag. Ont i höfterna/ryggen, trött, trött, trött, yr i huvudet och hjärtklappning.

Var i väg och köpte Round up och hyrde två filmer. Sen började det regna, så ogräset i grusgången får leva någon dag till. Tur för ogräset o skönt för mig. Har ingen större lust att fixa i trädgården idag. Vill bara slappa!

Jocke fick titta klart på den första filmen själv, "Snabba Cash". Inte rikitigt min typ av film. Satte mig vid datorn o läste en superbra gravidblogg, som en av mina hundträningskamrater har i stället.

Bebben har varit aktiv nästan hela dagen, rört sig o sparkat. Mysigt!

Jag har syndat idag! Jag har ätit en Capricosa (stavning?). FY PÅ MIG!!! Har i och för sig inte ätit så mycket mer än frukost idag, så det får väl vara ok för den här gången. Just nu är jag sjukt sugen på kall mjölk. Ska nog gå en sväng med Diesel o sen dricka ett stort glas mjölk.

Idag var jag på återbesök hos sjukgymnasten. Var där för ca 2 månader sedan. Man får göra fystest, koll av blodtryck, puls och syresättning före och efter ansträngning. Jag hade förbättrat min fysik (puls, syre osv), men sämre kapacitet, dvs jag hann bara gå 445m på 5 min. Förra gången hann jag 520m. Jag känner mig nöjd ändå. Jag hade ju bättre fysik. Enligt sjukgymnasten är jag i fin form för min vikt och ålder, trots att jag är på smällen. Det är alltid kul att höra.
Hon tyckte det vore bra om jag simmar en gång i veckan fram tills jag kan vara med på vattengympan den 9/9. Vattengympan kommer jag sen fortsätta på varje tors fram till förlossningen. ÅÅÅÅÅ, vad jag längtar efter att få vara ledig. Nu är det bara 5 veckor kvar!
 
Ikväll är vi bjudna hem till Jockes fd åkare Ronny och hans fru, Helen. Ska bli trevligt! Det var länge sedan vi träffade dem, så då har man lite att prata om. Planen är att hinna träna Diesel en halvtimme innan vi åker. Han ska inte överansträngas, men lite lydnadsträning hoppas jag på att han orkar med.

Vid 11 tiden igår kväll blev jag väckt av en halvt hysterisk hund. Han svalde och pep, svalde och pep, svalde. Sen började han slicka på golv, mattor och allt annat han kom åt. Han har haft liknade ryck förut, då har det lugnat sig med lite youghurt och en hård brödbit, men inte nu. En stunden skulle han ut. Släppte man ut honom var han på väg att äta upp allt som kom i hans väg, grus, kvistar, gräs osv. Inne gick han av och ann eller satt tätt intill mig, flåsande och pipandes.

Jag provade att gå en promis, det fungerar på hästar som har ont i magen, men det hjälpte inte alls.
Efter en timme ringde jag jouren på Bagarmossen. De trodde han hade ont i halsen eller knas på magen, men de tyckte det var onödigt att komma in akut. Strax efter kräktes han upp all youghurt, knäckebröden, gräset mm, som han hade satt i sig. Efter det fick vi honom att lägga sig och ca en timme senare somnade han. Det tog en lite stund till innan jag somnade....
När väckarklockan ringde kl 7 var jag mer död en levande. Att bara få sova 6 timmar fungerar inte nu när jag är gravid. Jag behöver minst 8 timmar för att kunna fungera normalt.

Ringde Nacka Djurklinik och fick tid till kl 9. Skönt!! De trodde att det var halsmandlarna. När vi kom dit hade det fått inte akut sjuk 3 dagars kattunge, så jag fick vänta en halvtimme innan jag fick hjälp. Men det gör inget tycker Diesel. Han älskar att var hos veterinären. Det är ju så spännande med alla lukter!
 
Jennie, veterinären, lyssnade på hjärta och lungorna. Hon fick kika lite i halsen, men för att kunna undersöka honom ordentligt måste han få lugnande. Halsmandlarna var inte fina!! Svullna, ilsket röda o var i fickorna som de ligger i. Urk!! Det luktade inte godis när hon började röra runt i fickorna. De sög bort varet och spolade med koksaltlösning. Fick ett recept på antibiotika som han ska äta i 10 dagar, sen fick han en uppvakningsspruta. Lite groggy fick jag honom därifrån efter en kvart. Han låg och pep nästan hela vägen hem. Stackarn, han hade säkert ännu ondare i halsen nu. Lilla gubben! Han blir ju så ynklig när han har ont någonstans. Hoppas att antibiotikan hjälper fort, jag orkar inte med att se honom så ynklig!