Idag o igår har känt mig lite piggare i alla fall!! Mådde lite illa igår kväll o i morse på promisen (kräktes upp frullen   ), men nu mår jag bra. Om jag äter något EN GÅNG I TIMMEN under fm o morgonen, verkar det som jag kan hålla illamåendet stången.

Hoppas verkligen att det vänder nu!

Diesel har blivit rund o är understimulerad. Tränar bara några korta pass fotgående o "kottsök".

Kottsöken är guld när man inte orkar göra något. Jag håller kotten i handen en stund, håller för Diesels ögon o kastar iväg den. Om jag vill göra det svårare tar jag tallkottar o varierar hur länge jag håller i den. Om jag bara håller tallkotten några sekunder, men då får han se vart den landar. Guldbra hjärnjympa!!!!! Ibland får han verkligen kämpa länge innan han hittar kotten!!!

Hemma händer det en hel del. Sovrummet är snart färdig renoverat. Min duktiga Jocke har nästa inte fått någon hjälp alls från mig! Men han kämpar på är på super bra humör!   Han är bäst o jag älskar honom så mycket!!!!!!!

Jocke köpte Per Mobergs kokbok förra helgen, så nu har även lagat jätte god mat vid två tillfällen. Biff Rydberg en gång o Raggmunk med fläsk o egentillverkade rårörda lingon. Super gott blev det!!! Han kan när han vill!!!!!

Bröllopsplaneringen fortskrider. Det ända som är kvar nu i stort sätt är att beställa brudbuketten, sista planeringen med cateringfirman, göra hindersprövningen, köpa drickat o ringarna. Känns riktigt bra o det känns som jag har koll på det mesta.   

Hoppas på att få lite mer ork att skriva nu!

Jag är ledsen att jag inte skriver så mycket, men det finns ingen ork!! Vi har super mycket at göra på jobbet, jag mår illa konstant o är förlamande dödstrött!!!! Om det är som de säger är det ca 1-2 veckor kvar sen ska det lugna ner sig. Jag hoppas verkligen det!!!!! Annars vet jag inte vad jag ska göra!

I måndags o tisdags blev jag tvungen att vara hemma från jobbet för att jag inte kunde sluta kräkas....... Ingen höjdare!

Bebis, Jocke o Diesel mår bra i alla fall!! Jag få se om jag orkar skriva lite mer i helgen!

I lördags va vi med Jocke som körde kranbil som han fällde träd med. Han sätter på en mojäng som griper ta i stammen o sågar av den strax under o sen lyfter man ner den biten. Himla häftig mojäng! Diesel tyckte det va super kul när alla pinnarna ramlade ner o "hjälpte" till att samla ihop dem.

I söndags va vi på shoppingrunda. Hittade ingen natt bh (grrrrr ) o det är bara H&M som har mammakläder numera av de stor klädeskejdorna. De är ju inte direkt kända för att ha stora storlekar, men jag hittade i alla fall ett par mammabyxor jag kunde ha. Svarta i bomull som kan vika upp till trekvartsbrallor o så där hög trikåtubs midja. Har haft de  på mig hela veckan o de är riktigt sköna.   
Till helgen tänkte jag åka in till mammabutiken på söder o se om jag hittar ett eller två par till. Skulle vilja ha typ ett par jeans o ett par snyggbyxor också. Shorts får jag vänta med till det är dax. Kan inte köpa allt på en gång även fast jag vill! Hatar o handla kläder. Mycket skönare att handla allt på en gång!!!

Träffade läkaren igår. Alla mina värden är jättebra! Jag borde skutta runt o ha massa energi......Nä, hon förklarade att trötthet beror på hormonerna (men det visste jag ju). Diskuterade tröttheten lite o hur jag ska tackla den. Om det blir så att jag inte orkar motionera, bara ta mig fram o tillbaka till jobbet, kommer jag bli delvis sjukskriven. Så stor vikt lägger de på att man måste orka motionera, wow!

Mina lungor lät bra. Många gravida har svårt att bli av med infektioner ibland, så det är inget konstigt att jag hostar fortfarande (hostat i typ 4 veckor). Fick ny astma medicin som hon trodde skulle hjälpa. Vissa som har astma kan bli tvungen att ta medicin hela graviditeten pga att slemhinnorna blir känsligare. Hoppas det inte blir så för mig!!
Känner mig faktiskt lite bättre nu redan. Hoppas att det håller i sig!
Jätte trevlig doktor!! Känns som det är kanonbra människor som kommer hjälpa mig genom förlossningen.
 
Usch, vi fått världens största påskägg på jobbet igår, med en massa godis i från en av åkarna. Jag har syndat!   10 godisbitar! Fy!!!! Kunde inte låta bli. Nu ska jag inte äta mer har jag lovat mig själv!! 

Jag har tränat lite också. Inkallning o fotgående. Imorse gjorde han ett underbart fotgående. Inte ett pip!!! Gjorde några raksträckor o halter. Super nöjd!!! Hoppas, hoppas att det vänder nu!

Hostan känns bättre o jag va inte lika slut efter promisen i morse, så astma medicinen kanske kommer att göra susen. Jag får se efter helgen!

På begäran skriver jag lite om vår träning.  

Just nu orkar jag inte träna lika mycket som jag brukar, men tränar lite på varje promenad.

Just nu fokuserar jag mycket på fotgåendet. Själva fotgåendet är jag mycket nöjd med, men han är fortfarande inte tyst. Behöver fortfarande två-tre belöningar innan han blir tyst o koncentrerad.

Tyvärr innebär två till tre belöningar även några korrigeringar för snea sättanden och/eller trängningar. Jag har ju nolltolerans på utförandet, för han vet vad han ska göra o han tål att sägas till utan att gå ner sig.

Jag skulle nästan vilja säga att det är korrigeringarna som gör att han skärper till sig o börja jobba, istället för att chansa på att hans utförande ska bli godkänt o han ska få sin älskade boll.

Många rynkar nu på näsa o tycker fy vad hon är hård! Ja, det är jag. Det är inte ett sätt som jag vill träna hund på, men man måste anpassa sina träningsmetoder efter hund.

En inbiten klickertränare anser att det går visst att få samma resultat eller bättre med klickerträningsfilosofin! Jag har använt mig av det sättet att träna Diesel. Efter 1,5 år fick jag anse mig besegrad!

Med en hund som Diesel är det jätte svårt att träna med enbart positiv förstärkning. För honom är det så mycket belöning att få fortsätta att jobba, så en utebliven godis/leksaksbelöning har ingen eller väldigt liten effekt. Om man tar en timeout lyckas han på något vis vända det också till jobb.   Mao är det en mycket komplex o svår hund att träna, samtidigt som han är otroligt lätt.

Om jag hade kunnat det jag kan idag om hundträning av den här sortens hundar hade vi varit i ett helt annat läge. Med hjälp av lägre belöningsfrekvenser när momentet börjar sjunka in tror jag inte att jag skulle ha fått ljud.

Men jag har belönat honom lika mycket som jag gjorde med mina retrievrar!   Mycket dumt! I vissa fall hade de räckt med muntligt beröm o fortsatt arbete för att nå resultat.

Jag har lärt mig jätte mycket av att träna denna hund o hoppas på att kunna reparera den "skada" som är gjord. Visserligen med metoder jag önskade att jag slapp, men nu har jag inget val!

Diesel gör framsteg hela tiden o det är bara vissa moment, som fotgåendet, budföringen o apporteringen, som vi fortfarande har ljud i. Han är mycket tystare, stadigare o mer koncentrerad än han va förut, så jag vet att jag är på rätt väg. Jag hoppas o tror att vi kommer kunna ta bort korrigeringarna eller i alla fall minska ner dem till ett minimum om ett år eller så. Även i vardagen är han en lugnare o mer harmonisk hund nu än förut, sedan jag började visa vart skåpet ska stå.

För övrigt tränar vi främst de övriga momenten i lägre bruksklass. Framförgåendet är det lite finputs kvar på. Hoppet är färdigt. Inkallningen är det lite slipning på ingången kvar. Krypet ska vi bara minska synretning på, störningssäkra och kedja ihop momentet, så är det klart.

Apporteringen har vi mer att jobba på. Han är sitter inte helt still i kastet, kan ha startskall o kampmorr innan gripandet. Kommer börja jobba honom i lina o om han låter stoppar jag honom i linan o berättar bestämt för honom att så där gör man inte! Stadgan är bara o nöta o nöta. Rör han sig berättar jag för honom att så gör man inte o går o hämtar aporten själv.

Om jag skulle få lite ork är det som är kvar fixat på någon vecka, men nu kanske det tar lite längre tid. Behöver även tävlingträna en del. Fördelen med brukslydnaden är att han har både spårat o sprungit budföring innan, så han är lite lugnare!  

Ska träffa min älskade träningskompis Anna på söndag, så då ska vi drilla honom lite extra med kommederingar o störningar. Ska även sätta mig o anmäla mig till några lägre spår i helgen. Då brukar jag få arselt ur vagnen o träna lite mer även fast det tar emot o jag är dödstrött!  

En uppflyttning till högre spår skulle ju sitta som en smäck!

Nu har jag skrivit ett brev till min granne om hennes hundar!

Jag inledde brevet med att skriva att jag av respekt för hennes hundrädsla, alltid har Diesel kopplad o snyggt o prydligt vid sidan varje gång vi möts och/eller jag passerar hennes hus. Jag skrev hur jobbigt jag tycker det är att gång på gång bli attackerad av hennes lösa hundar.

Min hund väger ca 10 ggr så mycket som hennes o att han snällt accepterar att bli attackerad, men jag fasar för den dagen hans tålamod är slut. De skador som då kommer att bli, kommer jag hållas ansvarig för pga det strikta hundägaransvaret, trots att det är hon som brister i sin hundtillsyn. Avslutade brevet ett rekommendera henne att ta hjälp för att få ett mer harmoniskt hundägande o lämnade Anne Dahlins o Memea Mohlins webbadresser.

Jag hoppas verkligen att hon tar det på rätt sätt o gör något åt saken! Jag lyckades hålla en bra ton i brevet där jag föklarade hur jobbigt jag tyckte det va! Inga hårda ord eller hot, bara sakliga konstateranden.

Visserligen är inte Diesel så snäll som jag skrev, det är ju av lydnad som han inte gör något, men det låter ju bra!  

Kommer nu bara skriva i denna blogg. Här är kopia av sista inlägget från min träningsdagbok på min hemsida: http://www.annikshundar.se

Många har säkert undrat varför jag inte skriver någon träningsdagbok. Tränar hon aldrig längre???
Delvis har jag haft mindre tid att skriva o ja, jag tränar inte så mycket längre.
Jag är gravid i 8 veckan o är DÖDSTRÖTT!!! Hade aldrig drömt om att man kunde vara så här trött.
Har inte velat berätta fören jag hade varit på mitt första mvc-besök. Va där igår. Allt är bra o bäbisen är beräknad att komma den 10 november.

Jag har beslutat mig för att avsluta träningsdagboken pga av dess storlek o mitt ändrade fokus. Jag kommer inte kunna träna lika mycket under gaviditeten o vill inte det heller. Det är underbart att bara njuta av graviditeten o inse att jag inte kan hålla mitt vanliga tempo!
Mitt mål med Diesel denna termin är att tävla lägre spår. Helst med en uppflyttning, men det är inget krav.
Skulle det vara så att orken återvänder kanske vi kommer tävla lydnadsklass tre också, men det är inget jag planerar för. Vi kommer ta nya tag när bäbisen har kommit!
Just nu vill jag bara vara gravid, gå härliga promendaer, cykla så mycket jag vill, leka med min hund o när andan faller på träna lite, spåra o träna uppletande.
Jocke kommer att ta över en del av motionen av Diesel när jag inte orkar.

Jag kommer givetvis fortsätta att skriva, men på min nya blogg som jag började i januari när jag tog ut min hormonspiral. Länk till bloggen:
http://annikasvardag.bloggplatsen.se/

Jag kommer kopiera detta inlägg o lägga in i bloggen för en mer naturlig övergång för er som vill fortsätta o läsa om vad vi gör, vilket jag hoppas på!  

Allt gick jättebra hos banrmorskan. Jag kan fortsätta äta som jag gör nu o det är inget farligt att fortsätta gå ner i vikt under graviditeten. Men för att inte ställa målet för högt ska jag behålla den vikt jag har nu under hela graviditeten, alltså +-0. Jag hoppas givetvis på att kunna gå ner några kilon till. Sen efter förlossningen innebär ju det att man går ner det som bäbis, livmoder, vätska i kroppen osv väger, mellan 5-10 kilo. Det är tydligen väldigt olika från person till person.
Katrin, banrmorskan, hade en tjej som nyligen fick sitt barn. Hon har gått ner 16 kilo under graviditeten o har mått toppen bra! Wow! Det gör en verkligen motiverad!!
Pga att jag ska vara med i "Våga väga projektet" var det en massa prover som måste tas på fastande mage, så det var jag o gjorde i morse. 7 rör blev sammanlagt, bl a blodfetter, blodsocker, sköldkörtelfel, blodvärden mm. Eftersom jag är Rh negativ vad det något prov för det också.
Jag kommer också att träffa en läkare, delvis pga projektet, men också för att jag fick en blodpropp i en muskelven när jag gick gipsad. Troligtvis kommer jag bli tvungen att ta blodförtunnande under graviditeten.   
Beställde också NUPP-prov. Så någon gång under vecka 11-13 kommer jag bli kallad o göra det testet, bl a ultraljud o ett blodprov. Det är för att kolla om jag behöver göra fostervattensprov eller ej. Sen kommer det sedvanliga ultraljudet göras v 18 o då kan vi få veta könet på bäbisen om vi vill (o det vill vi) o om det syns. Jag kommer får göra två ultraljud till, v 32 o v 40, som en del av projektet. Kommer att bli kallad till en dietist o så kommer jag få gå på vattengympa en gång i veckan.

Jag är verkligen super nöjd att jag gick med i projektet. Allting är gratis!!!! Behöver inte betala för vattengympa eller de extra ultraljuden. Dessutom kommer jag träffa barnmorskan varanna vecka för invägning o då har man möjlighet att fråga sådant man undrar över. Varje invägning är ett 30 min besök. Kommer även ha regelbunda hälsokontroller för att se så man inte får några brister pga av att jag fortsätter att hålla diet. Det är väldigt viktigt att man äter bra mat o mycket grönsaker. Det är det i o för sig alltid, men i o med att jag äter mindre kalorier än jag förbrukar o är gravid är det ännu viktigare.

Hon gick också i genom varför det är så viktigt för barnet att inte äta en massa godis, chips, glass o dyligt. Redan i magen grundlägger man barnets "matvanor". Är barnet van från magen att få en massa socker o skräpmat är det den sorts mat den vill ha sen också. Mycket intressant!! Inte nog med att man gör sig själv en otjänst o går upp mer i vikt, man pajjar för barnet redan från start. Dessutom blir barnets födslovikt högre o då kan förlossningen bli svårare o komplikationer tillstöta.

Jag känner mig verkligen super motiverad att fortsätta gå ner i vikt o sköta mig under graviditeten!!! Jag har massa att vinna på detta. Diskuterade även motionsmängden. Hon tyckte väl att jag inte skulle gå en timme på morgon, utan dela upp det på två halvtimmar istället. Man är tröttare o orkar mindre under graviditeten o det är jätte bra att jag går så mycket som jag gör, men om jag mår dåligt (som jag gör nu) är det bättre att dela upp motionen på flera tillfällen. Man ska tänka på att dra ner på tempot över huvudtaget. Göra samma saker som förut, men saktare. Då blir allt gjort utan att man blir för trött. Vissa saker kommer man inte hinna, men det finns faktiskt en till i hushållet som måste börja dra sitt strå till stacken. Det va så himla skönt att Jocke va med, så han fick höra det från henne. Annars kan karlarna han en viss förmåga att ta det man säger med en nypa salt.

Jocke kände sig lite överflödig då det mest va intervju av mig, men han hade en annan attityd kändes det som på kvällen. Ungefär som att han helt plötsligt hade försått: "Nickan är faktiskt gravid! Vi ska ha barn i november!" Dessutom gick hon i genom hur vikigt det är att han stöttar mig i matvalen o inte sitter o vräker i sig en massa godis när jag inte får äta sådant.
Ang. mitt saltintag sa hon att det aldrig är bra att äta mer salt en genomsnittet, men doktorerna tvistar hur skadligt det egentligen är. Äter man bra mat o drick ordentligt är det inte så farligt som man tidigare trott. För fostret spelar det ingen roll, men jag kan binda på mig onödigt mycket vätska i slutet av graviditeten. Så jag borde försöka att dra ner på mängden, men om man jämför att äta för mycket salt med att äta godis o mat med onödigt mycket socker i, är det inget jag måste lägga ner en massa energi på. Socker o fet mat är mycket skadligare!!! Det finns inga bevis för att överdrivet saltintag är skadligt i sig, om man sköter sig för övrigt!

Känner mig gladare idag! Visst är jag trött o mår stundvis illa,  men det känns mer ok. Jag vet att jag inte behöver gå upp ett gram o det är ok att dra ner på motionen. Jag behöver inte få prestaionsångest!

Den här veckan kommer jag berätta den stora nyheten på min hemsida o lägga en länk till den här bloggen. Mao kommer jag inte fortsätta skriv i min träningsdagbok, utan skriva om hundträningen här också.

Usch, jag mår verkligen pyton urk! Gick den vanliga en timmes rundan i morse, men jag vet inte om det va så klokt.....Blev jätte trött!!! När jag hade ätit frukost (gör det direkt jag kommer in från promisen) fick jag kämpa för att inte kräkas upp den.  

Sen va jag matt o super illamående hela förmiddagen! Mitt mellis, ett glas med jordgubbs o banan smoothie, hjälpt inte heller. Efter mycket om o men lyckades jag pilla i mig lunchen, kycklingfilé, färsk spenat, ruccola o vitlöksdressing (hemmagjord) med 2 nygräddade minibagetter med smör på. Underbart gott, men första tuggorna va svåra o få ner.

Ca en timme efter maten började känna mig lite bättre, med det börjar sakta mattas av o illamåendet ta över mer o mer. Jag är duktigt yr i huvudet också. Jag tror mitt blodtryck är kanon lågt! Vi får se va barnmorskan säger i morgon.

Jocke ligger hemma o är tvärförkyld! När han går hem tidigare från jobbet är han riktigt sjuk! Han brukar i stort sett aldrig vara hemma från jobbet. O andra sidan är han väldigt sällan sjuk.

Diesel är i alla fall väldigt nöjd med att han är hemma. Husse har inte fått sovit en blund sen han kom hem!  Han har inte förmågan att säga ifrån, utan låter Diesel komma o väcka honom o stöka runt! Ja, ja han får skylla sig själv!  

Ikväll tänkte jag äta kokt blomkål med en smarrig biff till. Jag har tappat lusten på pasta, spagetti mm, men jag ska prova om vanlig kokt potatis med en klick smör går ner.